Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?

Đông trùng hạ thảo là loại đông dược tự nhiên quý hiếm, có nguồn gốc từ cao nguyên Tây Tạng, Trung Quốc. Vì mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho việc chăm sóc và bồi bổ sức khỏe con người mà đông trùng hạ thảo đã được tiến hành nuôi trồng nhân tạo và bào chế thành rất nhiều dạng khác nhau. Để đông trùng hạ thảo phát huy được hết công dụng vốn có, người dùng sẽ sử dụng vào từng thời điểm với liều lượng sao cho hợp lý. Vậy đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

Sở dĩ người ta bào chế đông trùng hạ thảo thành nhiều dạng khác nhau như: dạng tươi, dạng khô, nguyên con, viên nang, dạng nước và bột vì để người dùng có thể sử dụng ở nhiều hình thức khác nhau. Bên cạnh đó, giá bán của chúng cũng rất đa dạng, phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều người. Để đông trùng hạ thảo có thể phát huy hết hiệu quả vốn có thì bạn nên sử dụng như sau:

Đối với đông trùng hạ thảo nguyên con

Loại đông trùng hạ thảo nguyên con có thể được chia làm hai loại là tươi và khô. Chúng đều có thể sử dụng dưới nhiều hình thức như:

- Ăn trực tiếp: Bạn có thể ăn 3 - 4 con đông trùng hạ thảo, mỗi ngày 1 - 2 lần. Đầu tiên, bạn cần rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước thường và sau đó ngâm trong nước khoảng 70 độ C cho đến khi mềm (tầm 10 phút) là có thể ăn được.

- Ngâm rượu: Rượu đông trùng hạ thảo nên uống mỗi ngày 1 chén nhỏ, trước khi ngủ 30 phút. Chỉ cần rửa sạch đông trùng hạ thảo rồi ngâm trong bình rượu trắng khoảng 1 tháng là bạn đã có thể sử dụng.

- Hãm trà: Bạn cũng có thể hãm trà bằng đông trùng hạ thảo kết hợp với một vài lát nhân sâm, để uống dần trong ngày. Một lần như thế có thể hãm được 3 - 4 bình trà. Phần xác còn lại ăn trực tiếp cũng rất bổ dưỡng.

- Nấu ăn: Để mang lại một bữa ăn thật dinh dưỡng cho cả gia đình hoặc tẩm bổ cho người bệnh, bạn có thể dùng nguyên con đông trùng hạ thảo để hầm canh, xào, nấu cháo,….
 

Đối với đông trùng hạ thảo dạng viên nang

Dạng viên được sử dụng như một loại thuốc bổ hàng ngày. Mỗi loại sẽ có hướng dẫn cụ thể trên bao bì. Thông thường nhất, viên nang sẽ được khuyên nên uống trước bữa ăn khoảng 15 phút, mỗi lần từ 1 - 2 viên, ngày 2 lần.
 

Đối với đông trùng hạ thảo dạng nước

Đông trùng hạ thảo dạng nước thường được sử dụng liên lục trong một khoảng thời gian theo liệu trình để bồi bổ hoặc hỗ trợ điều trị bệnh. Đối với loại nước, trên thị trường có hai dạng là gói và lọ thủy tinh. Cụ thể, với mỗi độ tuổi và nhu cầu sử dụng khác nhau thì sẽ dùng theo liệu trình sau:

- Người từ 35 tuổi trở xuống, muốn bồi bổ cơ thể: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, dùng trong 5 - 10 ngày.

- Người trên 35 tuổi: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, dùng trong 10 - 20 ngày.

- Người sức khỏe bình thường, muốn dùng đông trùng hạ thảo để ngừa bệnh hoặc bồi bổ: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, trước khi ăn 30 phút.

- Người chịu áp lực và làm việc quá sức: Uống 1 - 3 gói mỗi ngày, dùng trong 10 - 20 ngày.

- Người muốn chữa bệnh: Uống 2 - 4 gói mỗi ngày, dùng trong 30 ngày.
 

Đối với đông trùng hạ thảo dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột có thể dùng để nấu ăn, pha nước uống hàng ngày như loại nguyên con. Mỗi ngày dùng khoảng 1 - 2 gram.
 

Trên đây là những cách sử dụng đối với mỗi loại đông trùng hạ thảo mà đội ngũ biên tập viên Kiến Thúc 24h muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng rằng bài viết đã giúp bạn biết được đông trùng hạ thảo uống như thế nào là đúng cách và tốt nhất.